Entrenamiento
54 min
Mancuerna +
Pecho +
575 kcal
Calentamiento
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Estiramiento de espalda para los codos
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Descanso
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Estiramiento hacia arriba
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Descanso
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El Estiramiento Más Grande del Mundo
Left side
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Descanso
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El Estiramiento Más Grande del Mundo
Right side
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Descanso
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Estiramiento de rana
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Descanso
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Flexión de brazos
Warmup
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Descanso
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