Entrenamiento
1 h, 2 min
Mancuerna +
Cuádriceps +
845 kcal
Calentamiento
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Estiramiento de espalda para los codos
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Descanso
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Estiramiento de rana
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Descanso
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El Estiramiento Más Grande del Mundo
Lado derecho
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Estiramiento de rana
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Burpee
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Descanso
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