Entrenamiento
40 min
Mancuerna
Abdominales +
493 kcal
Calentamiento
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Estiramiento de espalda para los codos
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Estiramiento de rana
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El Estiramiento Más Grande del Mundo
Lado izquierdo
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El Estiramiento Más Grande del Mundo
Right side
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Estiramiento de rana en la pared
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Burpee
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Descanso
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