Entrenamiento
51 min
Peso Corporal
Abdominales +
516 kcal
Calentamiento
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Círculo de muñeca
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Descanso
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Estiramiento de cadera 90/90
Left Side
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Descanso
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Estiramiento de cadera 90/90
Right side
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Descanso
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Flexión Alterna de Hombros
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Descanso
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Sentadilla con salto de prisionero
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Descanso
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