Entrenamiento
45 min
Banda de Resistencia
Abdominales +
439 kcal
Calentamiento
exercise-img
Estiramiento Lateral
Left Side
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento Lateral
Right Side
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de antebrazo en posición de tirón frontal
Left Side
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de antebrazo en posición de tirón frontal
Right Side
rest image
Descanso
exercise-img
Postura de Mariposa (Baddha Konasana)
rest image
Descanso
exercise-img
Postura de Cobra
rest image
Descanso
Compártelo