Entrenamiento
39 min
Kettlebell +
Hombros +
378 kcal
Calentamiento
exercise-img
Círculo de muñeca
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de hombros entrelazando las manos detrás de la espalda
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de espalda para los codos
rest image
Descanso
exercise-img
Postura de Cobra
rest image
Descanso
Compártelo