Entrenamiento

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6 min

Mancuerna

Cuádriceps

108 kcal

Rápido de 5 minutos para los cuádriceps

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #3

Bloque #1

Sentadilla con mancuernas

8Repeticiones10 lbs

Descanso

20 s

Sentadilla con mancuernas

8Repeticiones10 lbs

Descanso

20 s

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