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6 min

Peso Corporal

Piernas

53 kcal

Quema de Isquiotibiales en 5 Minutos

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #1

Puente de Glúteos en Talones (Enfoque en Isquiotibiales)

30 sTiempoSin equipo

Descanso

20 s

Puente de Glúteos en Talones (Enfoque en Isquiotibiales)

30 sTiempoSin equipo

Descanso

20 s

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