Entrenamiento

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6 min

Mancuerna

Parte Superior del Cuerpo

76 kcal

Sesión de 5 minutos para la parte superior del cuerpo

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #3

Bloque #1

Press de mancuerna en el suelo

8Repeticiones10 lbs

Descanso

15 s

Press de mancuerna en el suelo

8Repeticiones10 lbs

Descanso

15 s

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