Entrenamiento
20 min
Peso Corporal
Piernas
139 kcal
Calentamiento
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Rotación externa de cadera en una pierna
Lado Izquierdo
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Rotación externa de cadera en una pierna
Lado derecho
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Balanceo de Piernas
Lado Izquierdo
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Balanceo de Piernas
Lado Derecho
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Sentadilla de gorila
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Descanso
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