Entrenamiento
22 min
Peso Corporal
Dorsales +
137 kcal
Calentamiento
exercise-img
Rotación externa de cadera en una pierna
Lado Izquierdo
exercise-img
Rotación externa de cadera en una pierna
Lado derecho
exercise-img
Balanceo de Piernas
Lado Izquierdo
exercise-img
Balanceo de Piernas
Lado Derecho
exercise-img
Sentadilla de gorila
exercise-img
Rotación de torso
rest image
Descanso
Compártelo