Entrenamiento
10 min
Peso Corporal
Hombros +
35 kcal
Bloque #1
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Estiramiento de cadera en torsión
Left side
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Estiramiento de cadera en torsión
Right side
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Estiramiento de cruz de hombros
Lado Izquierdo
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Estiramiento de cruz de hombros
Lado derecho
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Gusano de tierra
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Descanso
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