Entrenamiento
41 min
Mancuerna +
Piernas
399 kcal
Calentamiento
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Balanceo de Pierna Lateral
Lado Izquierdo
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Balanceo de Pierna Lateral
Lado Derecho
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Rotación externa de cadera en una pierna
Lado Izquierdo
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Rotación externa de cadera en una pierna
Lado Derecho
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Sentadilla de gorila
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Descanso
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