Entrenamiento
8 min
Peso Corporal
Parte Superior del Cuerpo
33 kcal
Estiramiento
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Estiramiento de pecho en la pared con brazos flexionados
Lado derecho
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Estiramiento de pecho en la pared con brazos flexionados
Lado izquierdo
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Estiramiento Lateral
Right side
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Estiramiento Lateral
Left side
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Estiramiento hacia arriba
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Estiramiento de cruz de hombros
Right side
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Estiramiento de cruz de hombros
Left side
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Estiramiento de pecho detrás de la cabeza
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Estiramiento de bíceps en posición frontal
Lado derecho
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Estiramiento de bíceps en posición frontal
Lado izquierdo
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Postura del Perro Mirando Arriba (Urdhva Mukha Svanasana)
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