Entrenamiento
31 min
Caja Pliométrica
Cuádriceps +
241 kcal
Calentamiento
exercise-img
Apertura Lateral de Cadera
exercise-img
Balanceo de Piernas
Right Side
exercise-img
Balanceo de Piernas
Left Side
exercise-img
Balanceo de Piernas
Left Side
exercise-img
Círculo de cadera alterno de pie
Left Side
exercise-img
Círculo de cadera alterno de pie
Right Side
exercise-img
Calentamiento de Caderas 90/90
rest image
Descanso
Compártelo