Entrenamiento

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49 min

Barra de Dominadas +

Parte Superior del Cuerpo

Dominadas Avanzadas

Calentamiento

Espalda

bíceps

Estiramiento

Calentamiento

Círculo de brazos

30 sTiempoSin equipo

Separación con Banda de Resistencia

30 sTiempoSin equipo

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