Entrenamiento
11 min
Peso Corporal
Parte Superior del Cuerpo
41 kcal
Estiramiento
Perro hacia abajo en la pared
Estiramiento de espalda para los codos
Estiramiento de pecho en la pared con brazos flexionados
Estiramiento de pecho en la pared con brazos flexionados
Estiramiento Lateral
Estiramiento Lateral
Estiramiento de dorsal en banco
Estiramiento hacia arriba
Estiramiento de cruz de hombros
Estiramiento de cruz de hombros
Estiramiento de pecho detrás de la cabeza
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Postura del Perro Mirando Arriba (Urdhva Mukha Svanasana)
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