Entrenamiento
10 min
Peso Corporal
Flexores de la cadera +
34 kcal
Bloque #1
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Split frontal
Left side
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Split frontal
Right side
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Estiramiento de glúteos en posición acostada
Lado Izquierdo
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Estiramiento de glúteos en posición acostada
Lado Derecho
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Descanso
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