Entrenamiento

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6 min

Peso Corporal

Abdomen

102 kcal

Entrenamiento de abdominales de 5 minutos

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #3

Bloque #1

Elevación de piernas

30 sTiempoSin equipo

Crunch Oblicuo

Lado izquierdo

30 sTiempoSin equipo

Crunch Oblicuo

Lado derecho

30 sTiempoSin equipo

Descanso

30 s

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