Entrenamiento

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6 min

Peso Corporal

Abdomen

101 kcal

Entrenamiento de Core de 5 Minutos

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #3

Bloque #1

Perro Pájaro

30 sTiempoSin equipo

Pulso en Plancha Lateral

Lado izquierdo

30 sTiempoSin equipo

Pulso en Plancha Lateral

Lado derecho

30 sTiempoSin equipo

Descanso

30 s

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