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11 min

Peso Corporal

Isquiotibiales +

83 kcal

Yoga de 15 minutos en casa

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #3

Bloque #4

Bloque #1

Postura de Cobra

40 sTiempoSin equipo

Postura del Triángulo (Trikonasana)

Lado Izquierdo

40 sTiempoSin equipo

Postura del Triángulo (Trikonasana)

Lado derecho

40 sTiempoSin equipo

Descanso

50 s

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