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11 min

Peso Corporal

Isquiotibiales +

83 kcal

Yoga de 15 minutos en casa

Bloque #4

Bloque #1

Bloque #2

Bloque #3

Bloque #4

Perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana)

40 sTiempoSin equipo

Postura Guerrero 3 (Virabhadrasana III)

Left side

40 sTiempoSin equipo

Postura Guerrero 3 (Virabhadrasana III)

Left side

40 sTiempoSin equipo

Descanso

40 s

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