Entrenamiento
46 min
Barra +
Piernas
359 kcal
Calentamiento
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Elevación Lateral de Pierna (Hidrante de Incendio)
Right side
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Elevación Lateral de Pierna (Hidrante de Incendio)
Left side
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Patada hacia atrás
Right side
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Patada hacia atrás
Left side
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Descanso
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Elevación de cadera con barra
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Descanso
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Elevación de cadera con barra
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Descanso
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