Cómo se ve 30 g de proteína

30g de proteína por comida no es tan difícil de alcanzar como piensas 🎯 Solo tienes que elegir la comida adecuada según tu preferencia. ¿Te gusta la comida entera? Prueba los muslos de pollo. ¿No te gusta comer mucho? Prueba un batido de proteínas. ¿Tienes poco tiempo? Prueba una tortilla rápida. Y si quieres llevar un seguimiento de tus calorías, echa un vistazo a la aplicación Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app