¿Puedes construir músculo usando repeticiones parciales?

El rango completo de movimiento es el método preferido para construir músculo. ¿Pero qué hay de las repeticiones parciales? 🤔 En el artículo, compartiremos todos los beneficios de usarlas en tu entrenamiento https://www.gymaholic.co/articles/can-you-build-muscle-using-half-reps-rep-range-science