¿Cuándo deberías añadir más peso?

Agregar más peso ayuda a aumentar tu volumen de entrenamiento, lo cual es una herramienta poderosa si deseas desarrollar músculo. Pero recuerda, prioriza tu forma sobre agregar más peso. Guarda esto y compártelo con tu amigo que lo necesita 💪 ¿Quieres llevar un seguimiento fácil de tu progreso? Hazlo con la aplicación Gymaholic Training. Comienza hoy 👉 https://www.gymaholic.co/app