Transición de volumen a definición

Has ganado mucho músculo durante el invierno, pero ahora es hora de definir para el verano 🔪 Prueba estos consejos de entrenamiento para mantener tus músculos mientras pierdes grasa corporal. Y recuerda estar en un ligero déficit calórico mientras aumentas tu ingesta de proteínas. ¿Qué hay de ti, cuál es tu estrategia de definición? También puedes obtener tus planes de entrenamiento aquí 👇 https://www.gymaholic.co/app