Entrenamiento HIIT de Piernas y Abdomen #7 | Circuito de Cuerpo Inferior y Core en Casa

Este entrenamiento de alta intensidad te ayudará a desarrollar fuerza en las piernas y el core. También aumentará tu sistema cardiovascular utilizando ejercicios pliométricos rápidos. Pruébalo y cuéntanos qué piensas. - 1 circuito - 5 ejercicios - 30 seg por ejercicio - 5 rondas