Entrenamiento HIIT de Piernas y Abdomen #7 | Circuito de Cuerpo Inferior Sin Equipos

Este entrenamiento te ayudará a desarrollar fuerza y resistencia en las piernas. Incluirá movimientos pliométricos y de equilibrio para que te sientas más cómodo con los movimientos funcionales. - 1 circuito - 5 ejercicios - 30s por ejercicio - 30s de descanso entre cada sección - Repetir