La mayoría de las personas no te dirán esto

Pero puedes sanar tu trauma haciendo ejercicio.

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Empieza donde estás

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Año Nuevo 2026

La parte más difícil de este estilo de vida es presentarse.

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Todo el trabajo que he puesto en construir este cuerpo

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Ni siquiera me llames por cosas que no importan

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Solo ven los resultados

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Moveré mi cuerpo todos los días

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Ahora estoy haciendo cosas que una vez pensé que eran imposibles.

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Una vez que comiences a hacer ejercicio

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Preséntate incluso cuando sea difícil

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