Entrenamiento
29 min
Peso Corporal
Cuádriceps +
284 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Círculo de rodilla
Estiramiento de cuádriceps en posición acostada
Estiramiento de cuádriceps en posición acostada
Estiramiento de isquiotibiales 90/90
Estiramiento de isquiotibiales 90/90
Descanso
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