Entrenamiento
29 min
Barra +
Trapecios +
212 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Warmup
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Círculo de muñeca
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Descanso
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Flexión Alterna de Hombros
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Descanso
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Círculo de brazos
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Descanso
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Estiramiento Lateral
Left side
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Descanso
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Estiramiento Lateral
Right side
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Descanso
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Postura de Cobra
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Descanso
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