Entrenamiento
29 min
Peso Corporal
Parte baja de la espalda +
227 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Balanceo de Pierna Lateral
Balanceo de Pierna Lateral
Círculo de brazos
Flexión frontal del hombro
Rotación de torso
Descanso
Estiramiento de rana
Flexión Alterna de Hombros
Descanso
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