Entrenamiento
41 min
Mancuerna +
Parte Superior del Cuerpo
342 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Warmup
Círculo de brazos
Separación con Banda de Resistencia
Rotación de torso
Banda de Resistencia Alrededor del Mundo
Gusano de tierra
Descanso
Compártelo