Entrenamiento
21 min
Mancuerna +
Cuádriceps +
184 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Enfriamiento
Pose del Héroe (Estiramiento para Estilos de Vida Ocupados)
Estiramiento de cadera en torsión
Estiramiento de cadera en torsión
Postura de Cobra
Postura del Niño (Balasana)
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