Entrenamiento
40 min
Kettlebell
Cuádriceps +
346 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
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Balanceo de Pierna Lateral
Left Side
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Balanceo de Pierna Lateral
Right Side
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Flexión frontal del hombro
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Gusano de tierra
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Apertura Lateral de Cadera
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Descanso
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