Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

20 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan Fuerte Intermedio Para Mujeres

Día 1

Glúteos y isquiotibiales

Día 2

Parte Superior del Cuerpo

Día 3

Día de recuperación

Día 4

Quads Quemador

Día 5

Golpe de Parte Superior del Cuerpo

Plan Fuerte Intermedio Para Mujeres

20 Entrenamientos|4 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo