Entrenamiento
38 min
Mancuerna +
Cuádriceps +
307 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Balanceo de Pierna Lateral
Balanceo de Pierna Lateral
Círculo de cadera alterno de pie
Círculo de cadera alterno de pie
Sentadilla de gorila
Calentamiento de Caderas 90/90
Descanso
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