Entrenamiento
29 min
Kettlebell
Piernas
218 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Rotación externa de cadera en una pierna
Rotación externa de cadera en una pierna
Calentamiento de la Pose de Mariposa
Calentamiento de Caderas 90/90
Apertura Lateral de Cadera
Círculo de rodilla
Descanso
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