Entrenamiento
31 min
Kettlebell +
Abdominales +
273 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Warmup
Círculo de muñeca
Estiramiento de hombros entrelazando las manos detrás de la espalda
Estiramiento de espalda para los codos
Postura de Cobra
Descanso
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