Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

32 Entrenamientos

8 Semanas

Este es un plan de 4 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Programa de quema de grasa de 8 semanas para mujeres

Día 1

Entrenamiento de Piernas Definidas

Día 2

Combinación de Parte Superior del Cuerpo y Cardio

Día 3

Día de recuperación

Día 4

Sesión de glúteos

Día 5

Abs y HIIT

Programa de quema de grasa de 8 semanas para mujeres

32 Entrenamientos|8 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo