Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

20 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Entrenamiento HIIT de Cuerpo Completo de 5 Días para Mujeres

Día 1

Quema Total del Cuerpo

Día 2

Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad

Día 3

Día de Piernas

Día 4

Día de recuperación

Día 5

Parte Superior del Cuerpo y HIIT

Entrenamiento HIIT de Cuerpo Completo de 5 Días para Mujeres

20 Entrenamientos|4 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo