Entrenamiento
42 min
Bicicleta Estática +
Cuádriceps +
377 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Círculo de brazos
Flexión Alterna de Hombros
Rotación de torso
Deslizamiento escapular en la pared
Gusano de tierra
Descanso
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