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20 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Calistenia de 21 Días Mientras Ayunas para Mujeres

Día 1

Quema de Piernas

Día 2

Poder de la Parte Superior del Cuerpo

Día 3

Quemador de grasa

Día 4

Quemador de Glúteos

Día 5

Cuerpo Completo

Plan de Calistenia de 21 Días Mientras Ayunas para Mujeres

20 Entrenamientos|4 Semanas

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