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20 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Calistenia de 21 Días Mientras Ayunas para Hombres

Día 1

Parte Superior del Cuerpo

Día 2

Quema de Piernas

Día 3

Desafío Ab

Día 4

Espalda y Pecho

Día 5

Desafío de Cuerpo Completo

Plan de Calistenia de 21 Días Mientras Ayunas para Hombres

20 Entrenamientos|4 Semanas

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