Plan de Entrenamiento

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16 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 4 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de HIIT para quemar calorías en 4 días para hombres

Día 1

Empuje y HIIT

Día 2

Tirones y LISS

Día 3

Día de recuperación

Día 4

Desafío de Piernas y HIIT

Día 5

Esculpir la Parte Superior del Cuerpo

Plan de HIIT para quemar calorías en 4 días para hombres

16 Entrenamientos|4 Semanas

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