Entrenamiento
28 min
Peso Corporal
Cuádriceps +
151 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Apertura Lateral de Cadera
Calentamiento de la Pose de Mariposa
Círculo de cadera alterno de pie
Círculo de cadera alterno de pie
Calentamiento de Caderas 90/90
Descanso
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