Entrenamiento
44 min
Bicicleta Estática +
Cuádriceps +
369 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Círculo de brazos
Flexión Cuadrúpede Plus
Rotación de torso
Deslizamiento escapular en la pared
Gusano de tierra
Flexión frontal del hombro
Descanso
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