Entrenamiento
31 min
Banca
Abdominales +
288 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Círculo de muñeca
Círculo de brazos
Rotación de torso
Gusano de tierra
Flexión Cuadrúpede Plus
Deslizamiento de antebrazo en la pared
Descanso
Compártelo