Entrenamiento
30 min
Peso Corporal
Glúteos +
203 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Rotación externa de cadera en una pierna
Rotación externa de cadera en una pierna
Balanceo de Piernas
Balanceo de Piernas
Sentadilla de gorila
Rotación de torso
Descanso
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